Lachwandeling LachYoga met drankje en snackje inbegrepen

Lachen is gezond en wandelen is gezond, een ideale combinatie dus. Lachyoga is lachen zonder reden en heeft niets met yoga te maken. Tijdens een wandeling van 1,5u doen we opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en uiteraard veel lachoefeningen om zo opnieuw te verbinden met ons innerlijke kind en vooral samen in groep veel plezier te ervaren. We eindigen met een lachmeditatie waardoor we helemaal ontspannen en lichter naar huis gaan. Lachwandelingen staan open voor elke volwassene (tenzij de gezinswandeling) die op een rustig tempo een uurtje kan wandelen. Na de lachwandeling genieten we nog na bij een giecheldrankje en een lachkoekje ;-). We voorzien daarom 2u voor de totale lachwandeling. Voor de Gezinswandeling mag je bij inschrijving in het veld opmerkingen het aantal kinderen zetten.

De lachwandelingen gaan door in Kasteelpark Hallehof Halle-Zoersel en in Domein De Renesse in Oostmalle.