Programma

Inbegrepen in de prijs

- Hele dag water, zelfgemaakte ijsthee en warme kruidenthee, lekkernijen en fruit.

- Gezonde lunch (maaltijdsalade)

- Tools om mee naar huis om thuis verder te ontspannen.

• Notebook & balpen.
• Een 'magische grondende natuursteen' in linnen zakje.
• Ontspannende Aromatherapie.
• Proefpakketje thee.

- Alle workshops en rustgevende oefeningen.

- Begeleide Zintuigenwandeling op een rustig tempo met een zintuigenmeditatie in de natuur.

- Een gezellige, rustgevende dag voor jezelf in verbinding met andere gelijkgestemde zielen op een unieke magische locatie!

Praktische info

Deze magische reis gaat door op een unieke bosrijke omgeving in de Antwerpse Kempen, Gierle (Lille).

Het exacte adres ontvang je bij inschrijving.

Er zijn slechts 7 plekjes per dagretraite. Door te werken in een kleine intieme groep van max 7 personen tracht ik een veilige omgeving te creëren waarin iedereen de nodige ruimte krijgt.

Je inschrijving is pas definitief en je plekje dus verzekerd na betaling. Betalen in termijnen is mogelijk afhankelijk van het moment van boeking.

Draag gemakkelijke kledij waar je je goed in voelt en stevig schoeisel voor de wandeling.

Breng (dikke) kousen of pantoffels om in het huisje aan te doen want daar lopen we zonder schoenen rond.

Ook een fleecedekentje om op je te leggen tijdens meditaties en een yogamatje of grote handdoek voor de yoga nidra.

Breng een klein flesje water mee voor tijdens de Zintuigenwandeling, net als een regenjas bij regen.

Wil jij in 2025 echt jezelf op 1 zetten en grote stappen zetten in het loslaten van spanningen en het aanleren van hoe jij elke dag meer rust in je hoofd en lichaam kan ervaren? Kies dan voor het Vippakket van 5 dagretraites en beleef een unieke reis van 5 heerlijke verwendagen in alle 5 thema's! Als beloning voor jouw engagement, scoor je een unieke korting van maar liefst 125€.

Vanaf mei 2025 nieuw aanbod Dagretraites!

Kies welk thema het beste bij jouw noden past?

Wil jij graag met een groep vriendinnen, zussen, collega's, buurvrouwen, ...samen deze dagretraite beleven? Vanaf 6pp mag je zelf een datum kiezen voor een privé-dagje van pure verwennerij!

Ervaringen van mijn reisgenoten...

"Voor mijn 40ste verjaardag boekte ik bij Katrien van Wandel met Gevoel een privé-retreat: een echt me-time dagje samen met mijn beste vriendinnen. Vanaf het eerste contact nam Katrien uitgebreid de tijd om alles met mij door te nemen. Van workshops tot het eten. Ze hield rekening met al mijn wensen en gaf ruimte voor eigen inbreng. De dag zelf overtrof werkelijk mijn verwachtingen. We werden warm onthaald en het gekozen thema – zelfzorg – kwam helemaal tot zijn recht. Katrien stelde iedereen meteen op haar gemak. Ze had werkelijk aan alles gedacht: van de smaken van de thee en fijne geuren tot de afwisseling van concrete tips en ontspanningsmomenten. We genoten van meditatie, visualisatie, een zintuigenwandeling en een diepe yoga nidra met klankschalen. Daarnaast nam ze uitgebreid de tijd om al onze vragen te beantwoorden.

En dan nog de extraatjes: haar heerlijke bananenbrood en chocomousse, én een waardevolle goodiebag waardoor ik zelfs thuis nog kan teruggaan naar dat bijzondere moment. Kortom: dit retreat was meer dan geslaagd! Zoek je een activiteit waarbij je volledig tot rust komt, je batterijen oplaadt en geïnspireerd naar huis gaat? Dan is er maar één adres: bij Katrien van Wandel met Gevoel."

Tamara