Benieuwd naar een online lachyoga workshop?  Tweewekelijks komen we een uurtje samen in Google Meet van 19u tot 20u voor rustige ontspannende Lach en Relax Workshop.

We starten met opwarmingsoefeningen, om dan ademhalingsoefeningen af te wisselen met speelse lachoefeningen. We eindigen met een zalige lachmeditatie om ons daarna meer ontspannen en beter in ons vel te voelen. Altijd welkom om eens te proeven van deze unieke ervaring.