Van Chaos naar Rust in slechts 5 min per dag!
Klik. Luister. Ontspan. Zo simpel kan zelfzorg zijn.
Verwen jezelf met 24 cadeautjes vol rust en ontspanning.
Ja, hij is terug!
De adventkalender "Reis naar Innerlijke Rust" biedt opnieuw 24 cadeautjes vol rust, ontspanning en zelfzorg.
Vorig jaar was deze kalender een groot succes en omwille van de lovende feedback én op vraag is de adventkalender er opnieuw! Deze unieke adventkalender van Wandel met Gevoel is speciaal ontworpen om je tijdens de hectische decembermaand dagelijks een moment van vertraging en rust te geven.
Het is niet zomaar een aftelkalender naar kerst, maar een persoonlijke reis naar meer welzijn, energie en innerlijke rust.
Elke dag checken we samen even in voor jouw moment van rust en ontspanning. Weg met de kerststress!
Zodat jij dit jaar extra kan genieten van de feestdagen met jouw familie en vrienden.
Tijd nemen voor jezelf luxe of verloren tijd? Neen, het is levensnoodzakelijk!
We denken vaak dat tijd nemen voor onszelf een luxe is. Of erger nog: verloren tijd. Maar in werkelijkheid is het een noodzaak voor je lichaam, je geest én je omgeving. Want pas als jij ontspannen en opgeladen bent, kun je écht aanwezig zijn voor anderen.
🥰Het was superleuk het elke dag te ontvangen als vrolijke start van de dag! Hart💝elijk bedankt!
Sofie
"De reeks geeft je een rugzak vol met zelfzorg methodieken… handig om ze allemaal voorgesteld te krijgen"
Katrien V.
"Eenvoudige oefeningen, makkelijk toepasbaar. Vooral een reminder van hoe kleine dingen een groots effect kunnen hebben."
Sandra
"Deze oefeningen zijn allemaal zo simpel en doeltreffend om snel rust te kunnen ervaren dat het een aanrader is voor iedereen."
Micheline
24 dagen audiocoaching 'Adventkalender Reis naar Innerlijke Rust'
24 dagen ontvang je elke dag een audio via mail met een eenvoudige praktische relaxatieoefening om meteen stress en spanningen los te laten en diepe ontspanning te ervaren.
Elke dag een stap dichter bij Innerlijke Rust! Kleine inspanning voor groots resultaat!
Zodat ook jij op de meest hectische en drukke dagen tijd maakt voor zelfzorg en een moment van rust in amper enkele minuten tijd.
Zodat jij beter gewapend bent om met dagelijkse stressmomenten te kunnen omgaan.
Zodat jij met opgeladen batterijen en vol energie de feestdagen start!
Want jij verdient elke dag een kado en niet enkel met Kerst!
"Deze kalender is heel waardevol.
De momenten waarop ik de oefeningen doe van jouw reis naar innerlijke rust zijn altijd de momenten waarvoor ik me heel dankbaar voel op het einde van de dag🥰. Dankbare groeten van An"
"Het gaf me in deze stressie periode rust, mooi cadeau 🎁"
Marina
"De duidelijke instructies en fijne stem in de opnames, hebben echt een verschil gemaakt.
ik merkte al na een paar keer luisteren, dat mijn gedachten rustiger werden en ik makkelijker kon ontspannen.
Bedankt voor deze waardevolle ondersteuning, ga ze zeker nog gebruiken en aanraden aan andere."
Anjes
Voor mij geen luide Black Friday deal, ik ga voor Cozy Me-Time Everyday!
Vandaar dat je nu tijdelijk tem 28/11/25 kan genieten van een mooie
Kerstdeal-korting!
24 dagen audiocoaching 'Adventkalender Reis naar Innerlijke Rust'
24 dagen audiocoaching 'Adventkalender Reis naar Innerlijke Rust'
Wat jij krijgt tijdens de 24 dagen Adventkalender audiocoaching 'Reis naar Innerlijke Rust':
- Je ontvangt elke dag een mail met een cadeautje om uit te pakken in de vorm van een korte audio van gemiddeld 5min met een praktische oefening om meteen meer rust te ervaren en stress los te laten.
- In totaal meer dan 120min audiomateriaal!
- Ik ben jouw persoonlijke coach, supporter, motivator gedurende de 24 dagen, je mag me berichtjes sturen via mail. Elk bericht krijgt een antwoord!
- Je kan alle audio's zoveel als je wil herbeluisteren, ze blijven voor jou beschikbaar gedurende 3 maanden. Dus mocht je een dag of week missen, je krijgt de kans om ruimschoots in te halen en de oefeningen te integreren in jouw nieuwe gewoonte van zelfzorg!
Bonussen
- Op de laatste dag is er een speciaal cadeautje om uit te pakken in de vorm van een extra video van 12 min met een zalige ontspannende gezichtsmassage.
- Een extra kado op dag 25 in de vorm van een audio van 13min met een ontspannende bodyscan.
- Werkblad om je 10 favoriete oefeningen in te vullen.
- Overzichtsschema van alle 25 oefeningen.
- Extra !! 1 op 1 persoonlijke call van 40min op het einde van de audiocoaching om samen een laagdrempelig en haalbaar rustplan op jouw maat op te stellen.
"De oefeningen van Katrien zijn leuk en laagdrempelig om snel tot rust te komen in deze drukke periode,
ik beschouwde elke audio als een me-time momentje en was benieuwd welk cadeautje de volgende dag zou zijn."
Sarah
"Het was leuk om elke dag enkele minuten even bij je zelf te komen."
Inge
"Elke dag een kort momentje voor mezelf heeft veel deugd gedaan"
Elly
Geef deze Adentkalender kado aan iemand
die de rust en ontspanning nu echt kan gebruiken.
Wil je iemand die je dierbaar is verrassen in deze uitdagende tijden? Geef de digitale Adventskalender cadeau aan iemand die behoefte heeft aan meer innerlijke rust. De oefeningen zijn eenvoudig, laagdrempelig en in slechts enkele minuten direct toepasbaar. Vul bij je bestelling de naam en het e-mailadres van de ontvanger in bij het opmerkingenveld, en ik regel de rest!
"Verschillende dingen waren al bekend door mij, maar het was heel fijn om deze oefeningen weer tegen te komen bij jou omdat deze weer een refreshment geven en een boost om ze weer opnieuw toe te passen in het dagelijkse leven. Waarvoor mijn oprechte dank!!!!!"
Danniëlle
"De adventkalender heeft me tot rust gebracht en een grote inspiratie naar persoonlijke groei en zelfzorg. Katrien is een spontane enthousiaste vrouw en is er altijd als ik hulp nodig had. Dank je wel Katrien 🙏❤️"
Lindsey
Overzicht van alle thema's/oefeningen van de Adventkalender?
