Rust & Reset is voor jou

• Als je merkt dat je hoofd vol is, je lijf signalen geeft van vermoeidheid en andere klachten van chronische stress,
• Als je verlangt naar een dag zonder moeten, een dagje vakantie uit je dagelijkse leven,
• Als je verlangt naar innerlijke rust, ruimte, stilte en nieuwe energie,
• Als je de verbinding met jezelf en de natuur wil herstellen of opnieuw ontdekken,
• Voor vrouwen die stress willen loslaten, hun batterijen willen opladen en weer helder willen voelen,

 Deze dag is een uitnodiging om jezelf op de eerste plek te zetten. In een wereld die steeds sneller gaat en uitdagender wordt, is tijd nemen voor jezelf geen luxe maar noodzaak.

Inbegrepen in de prijs

- Hele dag zelfgemaakte ijsthee en warme kruidenthee, lekkernijen, noten en fruit.

Je lunch breng je zelf mee, er is wel een fruitdessertje voorzien.

- Een leuke goodiebag met tools om thuis verder te ontspannen.

• Notebook & balpen.
• Een 'magische grondende steen' in linnen zakje.
• Aromatherapie van Moeder Aarde.
• Proefpakketje theetjes.
• Glimmervanger.
• Chakra-theelichtje.

- Alle workshops en rustgevende oefeningen met Nervus Vagus activatie, meditatie, visualisatie en lichaamswerk. Je hebt geen voorkennis nodig, de oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen.

- Een zachte, rustgevende en herstellende dag voor jezelf op jouw tempo in verbinding met andere gelijkgestemde vrouwen op een unieke inspirerende locatie!

Tao Natuurhuis is een droom die werkelijkheid werd: een plek van rust, heling en verbinding, gelegen in een prachtig stukje bosrijke natuur.

Praktische info

Deze dag van herbronning gaat door op een unieke plek in de natuur in Grobbendonk (provincie Antwerpen).

Het exacte adres ontvang je bij inschrijving.

Er zijn slechts 6 plekjes per dagretraite. Door te werken in een kleine intieme groep van max 6 vrouwen tracht ik een veilige omgeving te creëren waarin iedereen de nodige aandacht en ruimte krijgt.

Je inschrijving is pas definitief en je plekje dus verzekerd na betaling. Betalen in termijnen is mogelijk afhankelijk van het moment van boeking.

Draag gemakkelijke kledij waar je je goed in voelt en hou er rekening mee dat we de meeste tijd buiten in de natuur doorbrengen.  (regenjas bij regen niet vergeten)

Breng (dikke) kousen of pantoffels mee om in de Yogastudio Lindenboom aan te doen want daar lopen we zonder schoenen rond.

Ook een klein hoofdkussen en een fleecedekentje om eventueel extra op je te leggen tijdens de oefeningen buiten in de natuur en de yoga nidra reis binnen. In de Yogastudio zijn er yogamatjes, bolsters en fleecedekens aanwezig, maar als je liever je eigen materiaal gebruikt mag je deze meebrengen.

Wil jij in 2026 echt jezelf op 1 zetten en grote stappen zetten in het loslaten van spanningen en het aanleren van hoe jij elke dag meer rust in je hoofd en lichaam kan ervaren? Gun jezelf dit waardevol kado!

Ervaringen van mijn reisgenoten...