• Wil jij positiever door het leven? Volg mijn gratis Lach Bootcamp :-)
  • Vanaf mei 2024 dagretraites Reis naar Innerlijke rust!

DagRetraite: Herbron jezelf in de Stilte - AARDE

Zaterdag 18 mei 2024  9u - 17u (mannen en vrouwen)

Programma

Vanaf 9u: Ontvangst en kennismaking en verkenning van het magische hobbithuisje.

9u30 - 10u15: Miracle Morning theeritueel met homemade bananenbrood  - Intenties zetten.

10u15 - 11u30: Stiltewandeling/ Bosbaden in de bosrijke omgeving van het hobbithuisje - 'Den Duin van Robur'.

11u30 - 12u: Moment van rust en stilte - Orakelkaarten, boeken, klankschalen en koshibells ter beschikking.

12u - 13u30: Mini - Workshop 'Snel en gezonde lunch' en daarna samen gezellig lunchen.

13u30 - 14u15: Moment van rust met tijd voor individuele dankbaarheidsoefening - Mogelijkheid voor middagdutje.

14u15 - 15u15: Zachte flow beweging met Zelfmassage met Aromatherapie & Relaxerende yoga nidra & wegdromen bij Soundhealing meditatie

15u15 - 15u45: Tea break met lekkernij (cake, fruit,...) & genieten van de Magie en rust van Robur.

15u45-16u30: Ontspannende edelsteenmeditatie  &  Persoonlijke Orakelkaart 

16u30-17u: Rondje positief - Wat neem je mee naar huis van deze Zelfzorg dag? 

17u: Einde


Inbegrepen in de prijs

- Hele dag water, zelfgemaakte ijsthee en warme kruidenthee, lekkernijen en fruit.

- Gezonde lunch (maaltijdsalade en fruitdessert)

- Tools om mee naar huis om thuis verder te ontspannen.

  • Notebook & balpen.
  • Een 'magische grondende natuursteen' in linnen zakje.
  • Ontspannende aroma inhalator 'Snuffelstick'.
  • Proefpakketje thee & lekkernij.

- Alle workshops en rustgevende oefeningen.

- Begeleide Stiltewandeling 1u op een rustig tempo met een zintuigenmeditatie in de natuur.

- Een gezellige, rustgevende dag voor jezelf in verbinding met andere gelijkgestemde bewuste vrouwen en mannen op een unieke magische locatie!

Praktische info

Deze magische reis gaat door op een unieke bosrijke omgeving in de Antwerpse Kempen, Gierle (Lille).

Het exacte adres ontvang je bij inschrijving.

Er zijn slechts 7 plekjes per dagretraite. Door te werken in een kleine intieme groep van max 7 personen tracht ik een veilige omgeving te creëeren waarin iedereen de nodige ruimte krijgt.

Je inschrijving is pas definitief en je plekje dus verzekerd na betaling. Betalen in termijnen is mogelijk afhankelijk van het moment van boeking.

Draag gemakkelijke kledij waar je je goed in voelt en stevig schoeisel voor de wandeling.

Breng (dikke) kousen of pantoffels om in het huisje aan te doen want daar lopen we zonder schoenen rond.

Ook een fleecedekentje om op je te leggen tijdens meditaties en een yogamatje voor de yoga nidra.

Breng een klein flesje water mee voor tijdens de Stiltewandeling, net als een regenjas bij regen.

Ga je mee met mij op reis? Kies hieronder je datum en klik op 'in winkelwagen'.

Kom je graag met 2 relaxen, dan krijg je een mooie korting! Boek 2 tickets voor 255€ ipv 278€ met de kortingscode BESTIES2

Kom met 2 Relaxen voor 255 euro met code BESTIES2

DagRetraite op een Magische locatie in de natuur met ontprikkeltools inbegrepen.

€ 139,00
Kom met 2 Relaxen voor 255 euro met code BESTIES2

DagRetraite op een Magische locatie in de natuur met ontprikkeltools inbegrepen.

€ 139,00

Deze magische reis gaat door op een unieke locatie in een bosrijke omgeving in Gierle (Lille). De volledige dag staat in het teken van rust en ontspanning en is een echt kado voor jezelf!! Samen in een intieme groep van max 7 gelijkgestemden gaan we op reis naar innerlijke rust. Er zijn dus slechts 7 plekjes per reis.

Vanaf mei 2024 nieuw aanbod Dagretraites!

Kies welk thema het beste bij jouw noden past?



Ervaringen van mijn reisgenoten...


"Wat heb ik genoten van zo'n dag helemaal voor mezelf.

Het was voor mij een totale ontspanning, zo erg dat ik bij thuiskomst erg moe was en in de zetel in slaap viel.

Dat is wat ze noemen 'alles loslaten'.

Bij aankomst had ik al meteen de klik: wat een toplocatie, met een prachtig staaltje eco-architectuur en de geur van een zuiders land.

Ook het gezelschap was rustig en zielsverbonden.

Wat ik meeneem in mijn dagelijkse bezigheden is voldoende stilstaan bij wat ik allemaal rond mij heb.

De kleine dingen koesteren: de vlinder in de tuin, het geluid van spelende kinderen, het routineus gedrag van de poezen op het dak van de veranda, ..."

Nicole


Het Hobbithuisje.
Dinsdag 11 juli, een prachtige zonnige dag.
Vol nieuwsgierigheid reed ik richting Lille.
Zonneschijn.


En daar toegekomen was ik aangenaam verrast.  Wat een mooi Hobbithuisje in het midden van de rustige natuur.
Puur natuur.


Een goedlachse goedemorgen en een knuffel.
Verwarmend.


Nadat al de deelneemsters gearriveerd waren gingen we genieten van een vers zelfgemaakt bananenbrood en een rustgevende thee.
Heerlijk.


Zo was onze reis naar innerlijke rust gestart.
Rust.

Op naar de zintuigen wandeling in een net geopend stukje natuur.
Ontdekken.
 
Bij de vijver. Zoek iets uit de natuur.  Projecteer hierop iets wat je hebt meegemaakt en wil vergeten.  Sta hier even bij stil en werp het dan in het water.
Loslaten.

Onder onze speciale boom.  Oefening rond wat we onzelf en anderen toewensen.
Positieve gedachten.

Tijd voor een gezonde lunch.
Verwennen.

Aroma therapie was totaal iets nieuws voor mij.
Ontdekken.

Om de dag af te sluiten.  Even stilstaan bij "  Waar ben ik fier op?  En wat neem ik mee?
Dat was een harde noot om te kraken.   Iets aangenaams werd hier voor mij persoonlijk gekoppeld aan het meeste onaangename uit mijn leven.
Het verleden afsluiten.
Katrien,
Voor mij was het een perfecte dag.  Ontkoppelen van alles.  Uit de grond van mijn hart.  Dank je wel.  Je bent een warm en lieve vrouw.  Voor mij was het inspirerend en leuk om dit samen met andere te kunnen delen.
Vele warme knuffels,
Ilse 


"Op dinsdag 11 juli sloot ik mij aan bij de dagretraite van Katrien.

Wat schoorvoetend, niet goed wetende wat te verwachten.

Ik werd warm onthaald door de gastvrouw en de andere deelnemers van de retraite.

De dag vloog voorbij en we voelden direct een connectie. Ochtenroutine, lekkere theetjes, gebak een heerlijke lunch. Zintuigenwandeling, workshop aromatherapie, ...

Er was tijd en aandacht voor elkaar.

Het was in 1 woord "geslaagd"

Ingrid


Wil jij graag met een groep vriendinnen, zussen, collega's, buurvrouwen, ...samen deze dagretraite beleven? Vanaf 5pp mag je zelf een datum kiezen voor een privé-dagje van pure verwennerij!

Deze dag kwam voor mij op het juiste moment,  een moment waarop ik het even niet meer zag zitten en ik aanvoelde dat ik mijn grenzen stilletjesaan aan het overschrijden was.  Een gevoel dat ik herkende van een vijftal jaren geleden toen ik een half jaar uit was met een burn out.

Die dag heeft me de kracht gegeven om terug te genieten van de kleine dingen in het leven en van terug tot mezelf te komen.  Daardoor kon ik de zaken terug wat meer in perspectief brengen en op de handrem gaan staan.  Ik ga terug meer de natuur in en voel echt dat me dat 'heelt' 

Dus bedankt Katrien,  om me hieraan terug te laten herinneren!  Ik voel dat ik er nog niet helemaal ben,  maar met stapjes kom ik er wel en jij was daarin een belangrijke eerste stap in dat proces 😊

Wendy

Ga je mee met mij op reis? Kies hieronder je datum en klik op 'in winkelwagen'.

Kom je graag met 2 relaxen, dan krijg je een mooie korting! Boek 2 tickets voor 255€ ipv 278€ met de kortingscode BESTIES2

Kom met 2 Relaxen voor 255 euro met code BESTIES2

DagRetraite op een Magische locatie in de natuur met ontprikkeltools inbegrepen.

€ 139,00
Kom met 2 Relaxen voor 255 euro met code BESTIES2

DagRetraite op een Magische locatie in de natuur met ontprikkeltools inbegrepen.

€ 139,00

Deze magische reis gaat door op een unieke locatie in een bosrijke omgeving in Gierle (Lille). De volledige dag staat in het teken van rust en ontspanning en is een echt kado voor jezelf!! Samen in een intieme groep van max 7 gelijkgestemden gaan we op reis naar innerlijke rust. Er zijn dus slechts 7 plekjes per reis.