• Wil jij positiever door het leven? Volg mijn gratis Lach Bootcamp :-)
  • Vanaf mei 2024 dagretraites Reis naar Innerlijke rust!

Speelse Lachoefening Lach Bootcamp

Het allerleukste onderdeel van de Lachyoga zijn de speelse lachoefeningen.

Tijdens deze oefeningen halen we ons innerlijke kind weer naar boven.

Kinderen spelen en lachen, lachen en spelen. Deze horen bij elkaar.

We herinneren ons het kind in onszelf en hoe leuk het was om als kind onbezorgd te spelen en te lachen! Lachen zonder dat er echt een reden voor is, hebben we als volwassenen afgeleerd. Dat bewust opnieuw gaan doen, is een bevrijding en ontlading voor je lichaam en geest.

GSM lach (2m56s)

Deze is mijn favoriete lach! Je wordt gebeld op je mobiele telefoon en je stelt je voor dat jouw beste vriend of vriendin belt met een hilarisch verhaal...waarbij je uiteraard hard in de lach schiet.

Leuke oefening om eens in het openbaar uit te testen.


Rating: 5 sterren
1 stem

Reactie plaatsen

Reacties

Micheline Gevers
4 maanden geleden

Zo leuk om in een winkel te doen!😂😂